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拿来就用的管理方案

讲师:纪元

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课程列表

附件 任务

课程简介

1. 要事管理:两种清单,事情再多也不怕,巧妙记录琐事
2. 睡眠管理:简单三步,教你如何不痛苦地早起
3. 习惯管理:好习惯养成,摆脱盲目瞎忙的感动自己
4. 碎片管理:每天时间高度碎片化,如何高效工作?
5. 睡眠管理:教你给大脑减负,告别熬夜晚睡
6. 要事管理:用蛋糕切法,搞定大型任务和长远任务
7. 碎片管理:碎片化健身,长时间工作也能拥有持续战斗力
8. 日程管理:专心致志难以持久,怎样张弛有度?
9. 计划管理:不要任务清单式计划,做真正可执行的计划
10. 毅力管理:如何戒掉一个坏习惯,做正确有积累的事情?
11. 效率管理:效果最大化,用20%的精力搞定80%的任务
12. 计划管理:利用长期计划推进关键任务,稳步实现目标

讲师介绍

讲师头像

纪元
自律帮帮主,纪晓岚第九代
全国排名前三的时间管理畅销书作者
中国科学院心理研究所硕士
专攻时间管理等个人管理类培训
为近万人提供咨询优化过25000张时间表
曾供职于日本富士通韩国三星等知名公司
曾服务清华大学、招商银行、北京移动等

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